posted by: Dunia Andromeda
Oregano
merupakan tumbuhan yang berasal dari family daun mint. Aroma dan
rasanya yang sangat khas. Masyarakat Italia sangat suka mencampur
oregano dalam berbagai masakan.
Karena aromanya yang kuat, Anda
bisa menjadikan oregano sebagai pengganti daun kemangi. Bukan hanya
memperlezat masakan, oregano juga memiliki banyak manfaat bagi
kesehatan.
Berikut empat manfaatnya, seperti dilansir dari Times of India.
- Meningkatkan kekebalan tubuhDaun oregano merupakan sumber mangan, zat besi dan vitamin A. Mengonsumsinya secara teratur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Mengurangi nyeri haidOregano juga diketahui bisa mengatasi nyeri haid. Cukup kunyah daunnya tiga kali sehari, untuk mengurangi nyeri haid.
- Mengatasi fluFlu dan tenggorokan tersumbat bisa juga diatasi dengan minyak oregano. Cukup tambahkan beberpa tetes minyak oregano pada segelas air hangat, dan minum sebanyak tiga hingga lima kali dalam sehari.
- AntibakteriMinyak oregano juga mengandung zat antibakteri dan virus. Jika Anda mengalami luka atau infeksi pada kulit, gunakan saja minyak oregano dengan cara dioleskan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar